préparation physique
et mentale
Choc émotionnel
optimisation de ses capacités
Choc physique et émotionnel
la self defense en péril
Dans de nombreux cas d'agressions, la victime ressent un double choc : un choc physique et un choc émotionnel.

Le choc physique se traduit par une augmentation du rythme cardiaque et des tremblements incontrôlés des membres inférieurs. Le choc émotionnel, quant à lui, se traduit par la peur.

Pour contrecarrer ces désagréments et optimiser les capacités de self defense et de self protection, le Katal dispose d'une préparation physique et mentale : le Katal Conditionnement.
OPTIMISATION DES CAPACITÉS DE SELF DEFENSE
LA PRÉPARATION MENTALE ET PHYSIQUE
Le Katal Conditionnement propose un programme complet
d'entraînement qui permet aux pratiquants :
De se protéger et d'atténuer, voire d'éviter les réactions physiques et émotionnelles ressenties lors d'une agression par la pratique de scénarios réalistes et d'exercices de stress.
De s'habituer à ne jamais renoncer dans des conditions de stress physique intense.
D'augmenter la force des groupes musculaires mis en jeu lors de l'application des techniques de self defense du Katal.